夏天十件事最伤脾胃，专家教你护身保健
中医认为，脾胃是“后天之本”，其重要性可见一斑。中医还讲，夏季正是养脾胃的好时机。然而，很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃，反而会伤害脾胃。中国中医科学院杨力教授就帮我们历数了夏天最伤脾胃的十件事。
1、狂吃冷饮
2、猛吹空调
3、穿衣露腰腹
4、喝太多凉茶
5、不吃主食
6、蔬菜只吃生的，不烹制
7、沉迷麻辣重口味
8、大量喝酒
9、饥一顿饱一顿
10、熬夜
相关文章
- 全面认识老年心理健康与科学应对策...2025-07-08
- 大脑会“生锈”！叶酸真的能帮老人...2025-07-08
- 八个步骤，为老年人的心理健康保驾...2025-07-01
- 老年人常见心理问题有哪些？如何早...2025-07-01
- 老年居家健康宝典：预防疾病，提升...2025-06-24
- 老年疾病早知道，健康生活更长久2025-06-24
- 脑出血后怎么康复治疗2025-06-19
- 重度颅脑损伤恢复过程2025-06-19
- 头痛反复发作？中医教你辨证调治，...2025-06-17
- 头疼别烦恼！试试中医这三招2025-06-17
上一篇: 精神运动性癫痫如何护理
下一篇: 眼神空洞是小儿脑瘫的症状表现吗
