夏天十件事最伤脾胃，专家教你护身保健
中医认为，脾胃是“后天之本”，其重要性可见一斑。中医还讲，夏季正是养脾胃的好时机。然而，很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃，反而会伤害脾胃。中国中医科学院杨力教授就帮我们历数了夏天最伤脾胃的十件事。
1、狂吃冷饮
2、猛吹空调
3、穿衣露腰腹
4、喝太多凉茶
5、不吃主食
6、蔬菜只吃生的，不烹制
7、沉迷麻辣重口味
8、大量喝酒
9、饥一顿饱一顿
10、熬夜
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