梗”---中老年健康杀手！如何化解梗塞危机，一定要看！

中老年疾病中，我们最害怕听到的就是“梗塞”，无论是心梗还是脑梗。如果是轻度的，及时发现，还可能扭转过来，但是一旦重度心脑梗，或者急性发作，轻则半身不遂，重则危及生命。面对心脑梗塞究竟该怎么办呢？

首先我们来了解下心脑梗塞的五大高危因素
1高血压
据统计，约半数以上的老年人都有不同程度的高血压。高血压患者脑梗塞的发生率较血压正常者高7倍。控制血压，清淡饮食，能有效降低脑梗塞的发病率。

2糖尿病
糖尿病患者发生血管粥样硬化的几率高于正常人，这会促进脑梗塞的发生。因此，糖尿病也是老年人发生脑梗塞的一个重要因素。

3高血脂
肥胖的老年人大多存在血脂增高的现象。血脂增高导致血液运行不畅，进而诱发动脉硬化。动脉硬化却是老年人发生脑梗塞的直接原因。

4情绪波动大
激动、紧张、愤怒、焦虑的情绪变化容易诱发脑梗、心梗。

5吸烟与饮酒
吸烟可引起血液中的脂质及纤维蛋白原含量升高，致使血粘度增高；酒精会使脑血管发生收缩、痉挛的作用，所以吸烟和饮酒可增加脑梗塞的发病率。

因此控制以上危险因素能有效的减少梗塞病发率。不幸的是如果已经发生心脑梗塞，那就要关心如何避免二次心梗、脑梗了。

如何避免二次心脑梗塞

很多人发生过了心梗、脑梗，还是会发生第二次，甚至反复发作。据统计脑梗塞在五年平均复发率在40%以上，具有复发率高、致残率高的特点。脑梗塞的最佳治疗、康复时间是在发病后6个月以内，所以要抓住这个黄金恢复期，这时进行康复、理疗是最佳的时机。避免二次脑梗就是指对已经发生了脑梗塞的患者采取防治措施，目的是改善症状、降低病死病残率，同时防止脑梗塞复发。

主要措施

寻找和控制危险因素
合理膳食：饮食应做到限盐、低脂、高钾、高钙和高维生素C。每天摄入的总盐量限制在2～5克为宜，相当于半个啤酒瓶空盖装平食盐的量。烹调尽量少放盐，同时还要当心那些“藏起来”的盐，还应尽量少吃动物内脏，减少炒菜油的用量。

可靠持续的药物治疗
中风之后也要积极的进行药物治疗。由于中风病症后期需要长期调理，建议选用一些祛风化痰、活血通络的中成药。

积极有效的物理康复治疗
消除血管中的斑块。脑梗塞患者的血管中已经有许多沉积的斑块，所以需要系统性的消除血管中的斑块，去除狭窄。经颅超声溶栓治疗仪通过使用一定功率和频率的超声波，透过颅骨直接作用于脑病变部位，利用超声波的能量消融血栓，扩张血管，改善脑部微循环，提高细胞代谢水平，使脑功能得以恢复。挽救功能受到抑制的部分脑组织，争取帮助患者实现最好的康复效果

最后我们要保持积极乐观的健康心态，同时身边人群，尤其是家人的心态就更加重要，家人的细心照料是中坚力量。祝愿所有的患者都能恢复健康，恢复灿烂微笑。

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