为何冬季血压容易升高？注意这3点原因！

在冬季，很多人都会感到血压升高的现象。这不仅是老年人的常见问题，也影响到很多不同年龄段的人群。

以下是3点冬季血压升高的原因：

血管收缩：冬季气温下降时，人体会通过收缩表面血管来减少热量的散失，以保持体内温度。这种收缩会导致血管内的血液压力升高，因而增加了整体的血压水平。

受寒应激：在寒冷的环境下，人体会产生一种应激反应，这会导致交感神经系统的兴奋，从而促使心脏加快跳动同时收缩。这会导致血压升高，以应对身体感受到的寒冷刺激。

运动减少：缺乏运动会使得心脏负担加重，对血管内的血液产生更大的挤压力，从而提高整体的血压水平。

渡康医疗温馨提示：尤其对存在高血压等心血管疾病的人群来说，更需要在寒冷的季节里留意自身的健康状况，注意健康饮食、避免温差、适当运动、积极用药，避免血压飙升带来的潜在风险。

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