焦虑症的情绪是怎样的

病理性焦虑情绪：持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。70%的患者伴有忧郁症状，对生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，无故发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。焦虑症有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。

躯体不适症状：在疾病进展期通常伴有多种躯体症状，如心慌、胸闷、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，生活和工作能力下降，简单的日常家务无法胜任。伴有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍。此外还有消化功能紊乱等症状。

精神运动性不安：坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中，自己也不知道为什么如此惶恐不安。

以上症状出现已满6个月，就可以诊断为“焦虑状态”。需要提醒大家的是：如果身体感到不舒适，除了考虑躯体方面的问题，千万不要忽略了心理问题。应找专业的心理医生进行咨询，因为健康不仅关系到自身，还关系到家庭、甚至社会的和谐。

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