脑疲劳综合症的治疗

什么是脑疲劳综合症

在强度过大的脑力劳动过程中，脑细胞代谢产生的自由基、乳酸等许多有害物质大量淤积，阻塞大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅，阻碍营养物质有效吸收，最终导致“大脑新皮质”遭到损害，造成的慢性疲劳综合征。

脑疲劳严重危害现代人的健康

大脑的超负荷活动是引起脑疲劳的主要原因 ,脑疲劳可引发许多身心疾病，如支气管炎、哮喘、非特异性结肠炎、消化性溃疡、心脏病、失眠、性功能障碍等，严重影响身体健康。严重的脑疲劳还会使人的心理承受能力下降 ,无法面对生活上的种种压力 ,导致精神崩溃。在脑疲劳状态下 ,人会感到头昏脑胀、反应迟钝、注意力分散、思维活动难以正常发挥,这不但影响学习效率和工作效率 ,严重者还会出现失眠、焦虑、忧虑、遗忘、性功能障碍,甚至可引起精神分裂症 ,也有人可因脑疲劳过度而死亡。日本 19 9 8年就曾有 15位市长因“脑疲劳”而死亡。

脑疲劳的自我检测

现代人工作压力加大，生活负担加重，经常会觉得脑子不够使，疾病也增多。下面这15条就是判定你是否患有脑疲劳疾病的依据。

1.早晨醒来懒得起床。

2.走路抬不起腿。

3.不想参加社交活动。

4.懒得讲话，自觉有气无力。

5.时常呆想发愣。

6.说话、写文章时常出错。

7.记忆力下降。

8.提不起精神。

9.口苦、无味、食欲差。

10.吸烟、饮酒的嗜好有增无减。

11.耳鸣、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。

12.眼睛疲劳。13.下肢沉重。14.入睡困难，易醒多梦。

15.打盹不止，四肢像抽筋一般。

如果有上述2至4项情况时，说明你轻微疲劳，需要立即休息；有5项以上是重度疲劳，就应当马上去医院检查。

脑疲劳经颅磁刺激治疗

经颅磁刺激仪应用领域认知学科——用于学习能力、记忆力、语言能力的提高。精神病学——用于影响前额叶背外侧皮质层的特定脑功能的改善。神经病学——用于刺激中枢神经和外周神经的通路康复医学——用于促进脑功能和运动功能的恢复。小儿脑损伤——用于促进小儿脑损伤神经细胞的再生和脑组织神经细胞的发育。

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