“阳光型抑郁”再上热搜！心理治疗师：更隐蔽，也更危险

渡康医疗提醒，微笑型抑郁更隐蔽，也更危险，应该引起重视。

微笑型抑郁是抑郁症的一种。不过，这是通俗说法，并不是经临床诊断的定义。它是指当一个带有抑郁情绪的人，戴着微笑的面具，让他人以为自己生活愉快，以此掩饰自己的抑郁情绪，使抑郁症状难以被发现。

微笑型抑郁虽然有一定的隐匿性，但在生活中还可以发现一些迹象，比如一个人在社交场合总是表现得异常开朗，但在私底下，对生活的热情陡然下降，或经常感到疲惫和无助。

首先表示理解。如果怀疑某人可能患有微笑型抑郁，请提供一个安全的环境，让他们感到舒适地分享他们的感受。

另外，还可以表达支持。让他们知道你会一直在那里支持他们，无论他们选择何种方式来应对抑郁症。

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