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    肾脏不好一定少吃这5种食物,其中一种水果你可能很爱吃 - 行业新闻 - 石家庄德人医疗科技有限公司

      肾脏不好一定少吃这5种食物,其中一种水果你可能很爱吃

      肾脏是我们身体非常重要的器官之一,它承担着过滤血液、排泄废物和调节体内水电解质平衡等重要功能。

      然而,很多人却常常在不经意间摄入危害肾脏的食物或饮品,对肾脏造成潜在威胁。
      以下是5种肾脏很怕但许多人却常常在日常饮食中摄入的物质和食物:


      高盐食物


      高盐饮食会增加体内钠的含量,导致水分潴留和血压升高,进而加重肾脏的负担。长期高盐饮食还可能引发肾病变,损害肾脏功能。
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      高糖食物


      高糖饮食容易导致肥胖、糖尿病等代谢性疾病,增加患慢性肾病的风险。糖尿病是导致肾脏疾病的主要原因之一,因此限制摄入高糖食物对肾脏健康至关重要。
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      高草酸食物


      高草酸食物如花生、竹笋、菠菜等,摄入过多会增加草酸盐在体内的积累,可能诱发草酸盐结晶沉积在肾脏内,导致尿路结石,加重肾脏负担。
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      酒精及酒精饮料


      过量饮酒对肾脏有直接损害,会导致肾小球滤过功能受损、肾小管功能异常等。长期酗酒还容易引起肝肾损伤,进而加重肾脏疾病。
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      杨桃


      肾脏功能异常的人群对某些食物或水果可能更加敏感,其中包括杨桃。杨桃含有氰氢酸,一种对肾功能异常的人群具有潜在危害的有毒物质。正常人群可以通过肝脏将氰氢酸代谢排出体外,但是肾脏功能受损的人群却无法有效排除体内的氰酸,导致中毒风险增加。据报道,肾功能异常人群因食用杨桃中毒的死亡率高达20%-40%。
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