患上脑卒中，这四件事千万要注意！做错后悔一辈子！

脑卒中也就是我们常说的中风，它是神经系统的常见病和多发病，死亡率和致残率都很高，是目前人类疾病3大死亡病因之一，就算是幸存下来，也会留下诸多的后遗症，要么偏瘫，要么失语，不能说话，要么失明，看不见了......反正给自己和家人带来了很大的负担。

脑卒中是影响我国群众健康的重大疾病，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担重的特点。据世界卫生组织统计，全世界每六个人中就有一人可能罹患卒中，每六秒钟就有一人死于卒中，每六秒钟就有一人因为卒中而永久致残。近年来，我国脑卒中发病率呈现上升趋势，约有3/4患者不同程度丧失劳动力或生活不能自理,给家庭和社会造成巨大负担。

脑卒中康复领域，德国模式是公认的国际领先标准，德国康复模式强调脑卒中患者在康复过程中务必抓住“早”“少”“高”“多”四个字。
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时间越“早”越好

卒中后8-12周是患者身体功能障碍的快速恢复期，6个月是黄金康复期，在这段时间里能重塑大脑神经网络，也是身体各项机能重新恢复工作的绝佳时机。根据由霁达康复支持的SIMC康复医学科2018-2019年度康复临床调查发现，发病后0-6个月内入院的患者，早期巴塞尔指数改善率达到了78.6%，也就是说越早进行规范的训练，恢复的可能性就越大。

当然，康复永远都为时不晚，无论何时都不要放弃康复。

帮忙越“少”越好

一些患者罹患卒中之后，家属认为患者处于比较虚弱的状态，要卧床休息，不能进行锻炼，以静养为主，于是更衣、刷牙、洗脸、进食、取物等日常生活活动都依赖别人完成。实际上，他人提供的帮助越多，患者自身得到的锻炼就越少，反而不利于患者的功能恢复。
在生活中，不要帮助患者把事情全都做了，而是要让患者做一些力所能及的事情，比如独立穿衣服，独立吃饭喝水，独立洗脸刷牙等，这不仅仅能加速患者的康复水平，还能为以后独立生活打下一个很好的基础。
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参与度越“高”越好

在生活中，不管是患者家属还是患者本人，都认为患者的身体状态比较虚弱，需要照顾、休息，日常生活交给家属，康复也完全寄希望于医疗团队。

其实，这样并不是正确的，要知道主动康复比被动康复做起来会更加的好，即便是非常优化的康复方案，也只占治疗重要性的50%，另外50% 需要患者在康复治疗过程中保持主动性，持续性，激励状态，只有患者主动的参与进来，康复才能事半功倍。
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关注越“多”越好

除了要注意这三件事，卒中患者和患者的家人还有一点要格外的注意，就是要关心自己和患者的情绪，因为卒后抑郁的发生率非常的高，在40% ~ 50%之间，意思就是有一半左右的卒后患者会出现抑郁的情况。

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